Wij mogen weer starten met de FysioFit en beweegprogramma’s.
Diana Bakker2022-04-14T11:31:43+00:00Vanaf dinsdag 18 januari 2022 gaan wij weer groepslessen FysioFit en beweegprogramma’s in onze oefenzaal met aangepaste voorzorgsmaatregelen geven.
Osteoporose, wat nu?
Diana Bakker2022-01-24T13:02:11+00:00- Hoe zit het met de afbraak van het bot? - Kun je iets doen om dat te stoppen? - Wat betekent de uitslag van de DEXA-scan precies?
Hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven?
Diana Bakker2022-01-24T13:01:35+00:00- Bewegen is goed, meer bewegen is beter. - Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. - Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen. - Voorkom veel stilzitten.
Nieuw coronabeleid
Diana Bakker2022-01-10T15:11:32+00:00De fysiotherapie praktijken blijven open. M.a.w. wel fysiotherapie en cliënten in onze oefenzaal tot max 2 personen. Helaas tot 14 januari geen Fysio Fit groepsactiviteit.
Openingstijden tijdens Feestdagen
Diana Bakker2021-12-23T12:24:10+00:00Fysio Hoofddorp gesloten op de volgende dagen en tijden:
Prettige Feestdagen en een goed en gezond 2022
Diana Bakker2021-12-23T12:23:47+00:00Prettige Feestdagen en een goed en gezond 2022 namens Fysio Hoofddorp Diana Bakker, Vanessa van Kruijsdijk en Ria Straathof
Qualiview – Rapportage 2021
Diana Bakker2022-01-10T15:11:44+00:00Bedankt voor de complimenten en waardering
Valpreventieweek – Gratis open les op 29 sept
Diana Bakker2021-10-14T10:06:41+00:00Kenniscentrum letselpreventie: www.veiligheid.nl Doel verlagen valrisico - effectieve valpreventie
Verlagen valrisico: effectieve valpreventie
Diana Bakker2021-09-28T14:05:15+00:00Doel verlagen valrisico ; effectieve valpreventie Kenniscentrum letselpreventie: www.veiligheid.nl
Bewegen is gezond, maar hoeveel is voldoende volgens de beweegrichtlijnen?
Diana Bakker2021-09-28T14:04:06+00:00Begeleiding , adviezen ondersteuning nodig? Bel of mail ons voor een afspraak.