Voor een gratis proefles wat zijn de mogelijkheden / lestijden en locatie: woensdag 11.00 - 12.00 uur woensdag 13.00 - 14.00 uur woensdag 14.30 - 15.30 uur Horizon Kruislaan 54, 2131 WE Hoofddorp Bij goed weer in de binnentuin.
Een fotoimpressie van Vanessa van Kruijsdijk en Duco Bauwens tijdens de succesvolle demonstratie les In Balans In beweging in het winkelcentrum de Vier Meren Hoofddorp. Met dank aan Sportservice Haarlemmermeer - Daphne ter Velde.
Daar doen we allerlei goede oefeningen, nemen tests af en geven informatie over balans, bewegen en evenwicht. De oefeningen zijn door sportprofessionals samengesteld met aandacht voor balans, contact met de grond en lichaamsgewichtverplaatsing.
Wij scoren voor 2022 gemiddeld een 9,5. Wij zijn hier erg blij mee. Kijk maar ...........
Diana Bakker en Vanessa van Kruijsdijk wensen u prettige Feestdagen en een gezond 2023.
Gevolgen van te hoog cortisol: slaapproblemen, verhoogde bloeddruk, verhoogde bloedsuiker, overgewicht, spierafbraak, vermoeidheid, darmklachten, depressie.
Een speciale dag voor osteoporose, is dat nodig? Jazeker! Alleen al in ons land hebben zo’n 1 miljoen mensen deze aandoening. Ieder jaar breken 105.000 55-plussers een bot. Slechts 26% hiervan krijgt een DEXA-scan waarmee de diagnose osteoporose gesteld kan worden. Zij krijgen daarom niet de behandeling die ze nodig hebben. Extra aandacht is dus hard nodig
Team Sportservice Haarlemmermeer samen met o.m Fysio Hoofddorp organiseert nieuwe lessen gericht op (langer) gezond blijven bewegen.
Het breken van een bot lijkt onschuldig, maar is het niet. Osteoporose kan daaraan ten grondslag liggen.
520 miljoen mensen over de hele wereld hebben artrose en 60% van de artrose gevallen betreft knie-artrose. De fysiotherapeut kan advies en voorlichting geven over pijnverlichting en manieren om artrose te behandelen.
