Onze jaarlijkse herhaling / bijscholing is weer goed verlopen.

Fysio Hoofddorp is vindbaar op Zorgzoeker Reumanet voor patiënten en verwijzers: https://reumanetnl.nl/zorgzoeker

Wat houden de onderzoeken in? Het gaat om twee onderzoeken die beiden ongeveer drie jaar duren: * L-EXTRA (Longstanding Exercise Therapy in Patients with Rheumatoid Arthritis): dit onderzoek kijkt wat het effect is van langdurige oefentherapie bij mensen met RA die in hun dagelijks leven ernstige beperkingen ervaren. * L-EXSPA (Longstanding Exercise Therapy in Patients with Axial spondyloarthitis): dit onderzoek kijkt wat het effect is van langdurige oefentherapie bij mensen met axiale SpA die in hun dagelijks leven ernstige beperkingen ervaren.

Wij wensen iedereen fijne Paasdagen.

Goede samenwerking met Team Sportservice Haarlemmermeer wij adviseren: nieuwe wandelactiviteit! op drie dagen is er een gratis proefles.

Vanaf dinsdag 18 januari 2022 gaan wij weer groepslessen FysioFit en beweegprogramma’s in onze oefenzaal met aangepaste voorzorgsmaatregelen geven.

- Hoe zit het met de afbraak van het bot? - Kun je iets doen om dat te stoppen? - Wat betekent de uitslag van de DEXA-scan precies?

- Bewegen is goed, meer bewegen is beter. - Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. - Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen. - Voorkom veel stilzitten.

De fysiotherapie praktijken blijven open. M.a.w. wel fysiotherapie en cliënten in onze oefenzaal tot max 2 personen. Helaas tot 14 januari geen Fysio Fit groepsactiviteit.

Fysio Hoofddorp gesloten op de volgende dagen en tijden: