7.000 stappen per dag zorgt ervoor dat je langer leeft
Diana Bakker2021-09-15T09:18:13+00:00Uit jarenlang onderzoek van de universiteit van Massachusets blijkt dat 7.000 stappen volstaan om een langer en gezonder leven te leiden. Het maakt niet uit hoe je die 7.000 stappen zet. Op je eigen tempo is goed genoeg.